Центр долголетия на 1-й Вольской организует спортивные занятия для пенсионеров

В рамках проекта «Московское долголетие» для людей старшего возраста проходят спортивные тренировки. Такие активности, кроме прочего, организуют в ЦМД «Некрасовка».

Как сообщает городской портал mos.ru, для них проводят занятия по самым разным направлениям — от простой утренней зарядки или пробежки на беговой дорожке до заканчивая северной ходьбы в парке, футбола и даже карате. Всего участникам проекта доступно более 50 видов тренировок и около семи тысяч спортивных групп.

Отмечается, что принять участие в тренировках можно как с профессиональными преподавателями на городских площадках, так и в центрах московского долголетия, где открыты комфортные тренажерные и спортивные залы, оборудованные разнообразным инвентарем: велотренажерами, эллипсами, беговыми дорожками, шведскими стенками, гантелями и ковриками для йоги.

«Здесь проходят групповые и индивидуальные тренировки, занятия йогой, фитнесом, зумбой», — говорится в публикации.

Напомним, центр московского долголетия в Некрасовке расположен по адресу: ул. 1-я Вольская, д. 9.