Трудоголики живут меньше алкоголиков, выяснили ученые

Американские ученые обнаружили, что продолжительность жизни трудоголиков, работающих без выходных и отпусков, существенно ниже, чем у лиц с алкогольной зависимостью. Результаты этого широкомасштабного исследования были опубликованы в научном журнале American Journal of Epidemiology (AJE). В исследовании отмечено участие 749 женщин в возрастном диапазоне от 45 до 64 лет. В рамках эксперимента был проведен детальный анализ трудовой активности и вредных привычек. Исследовательский базис создавался на протяжении 20-летних наблюдений за участницами. По результатам анализа ученые подтвердили, что чрезмерная трудовая активность и отсутствие полноценного отдыха существенно влияют на продолжительность жизни. Было выяснено, что переработка на три часа ежедневно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт. Таким образом, продолжительность жизни трудоголиков, которые пренебрегают отдыхом и работают без отпусков, оказывается меньше, чем у лиц, страдающих хроническим алкоголизмом. Эти результаты подчеркивают актуальность баланса между трудом и отдыхом для сохранения здоровья и качества жизни.