Ведут напрямую к болезням: Учеными названы самые вредные ультрапродукты

Гарвардские специалисты выяснили, как ультраобработанные продукты воздействуют на здоровье.

Если часто употреблять такую пищу, то можно столкнуться с заболеваниями сосудов и сердца. В списке наиболее вредных – обработанное мясо в виде бекона и колбас.

Опасность кроется в канцерогенах, обилии соли и усилителях вкуса. Тоже самое касается сладких газировок, готовых завтраков

Полезными ультраобработанными продуктами считаются цельнозерновой хлеб, йогурты без добавок. Поэтому не стоит причислять все подобные продукты к вредным. Тем не менее, большинство их них вредные, нежели полезные.

Ультраобработанные продукты способствуют закупорке сосудов, ожирению, нарушению обмена веществ, информирует АиФ со ссылкой на Lancet.