ru24.pro
Все новости
Сентябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30

Из копеечных продуктов получается достойная закуска: салат из кильки и фасоли

Интересный и весьма бюджетный салат для любителей рыбных закусок! Компанию варёному картофелю, моркови и яйцам составит консервированная красная фасоль и рыбные консервы. Именно килька станет основополагающим ингредиентом, который обыграет вкус и аромат блюда. Салат достаточно сытный, может уверенно справиться с ролью полноценного второго блюда.








Салат из консервированной фасоли, картофеля и кильки в томатном соусе
 
 
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель и морковь, не очищая от кожуры, тщательно вымойте под проточной водой. Для этого удобно использовать жёсткую сторону чистой (новой) кухонной губки.
Выложите картофель и морковь в одну кастрюльку и залейте водой вровень. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите воду до кипения и убавьте огонь до минимума. Варите картофель с морковью примерно 25-30 минут, до мягкости и полной готовности. Спустя время овощи переложите на тарелку, дайте полностью остыть.
 
 
Параллельно с отвариванием овощей отварите яйца вкрутую (в течение 10 минут после закипания). Затем залейте холодной водой, остудите.
 
 
Остывшие картофель и морковь очистите от кожуры.
 
 
Картофель нарежьте небольшими кубиками.
 
 
Морковь нарежьте такими же кубиками.
 
 
Яйца очистите от скорлупы.
 
 
Нарежьте яйца небольшими кубиками.
 
 
Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками (максимально мелко).
 
 
С консервированной кильки в томате слейте жидкость, но не всю, немного оставьте. Вес продукта, добавляемого непосредственно в салат составил 130 г.
 
 
Вилкой слегка разомните кильку (не слишком мелко), чтобы кусочки рыбы в салате были ощутимы.
 
 
С консервированной фасоли слейте жидкость. Я не только слила жидкость, но и промыла фасоль.
 
 
В миске или салатнике соедините картофель, морковь, лук, яйца, фасоль и кильку.
 
 
Заправьте ингредиенты майонезом, немного посолите и поперчите по вкусу.
 
 
Салат перемешайте.
 
 
Салат с килькой, фасолью и овощами готов, можно подавать.
 
Приятного аппетита!

 

 

Салат из консервированной фасоли, картофеля и ...