Привычка просыпаться по утрам впритык к работе ведет людей к бедности

Ученые выяснили, какая популярная утренняя привычка не позволяет людям пробить финансовый потолок и зарабатывать больше.

Исследования показали, что успех в деньгах зависит от утренней рутины, особенно от времени пробуждения. Люди, зарабатывающие много, не нежатся до обеда в кровати. Они считают утренние часы самыми продуктивными для работы, чтобы после обеда позволить себе отдыхать.

По словам ученых, привычка просыпаться впритык к началу рабочего дня обрекает на бедность. Человек не успевает принять душ, позавтракать, спокойно выпить кофе, планируя день.

Успешные люди, например, Билл Гейтс и Марк Цукерберг, уделяют утром время тренировкам, чтобы чувствовать себя энергично.

Пробуждение незадолго до начала работы подвергает организм стрессу. Мозг не может быть направлен на успех, если организм думает о том, как поесть, когда сходить в туалет и принять душ.

Подобное снижает результативность и, соответственно, заработок. Утренняя лень не способствует личностному и профессиональному росту, информирует pg12.