Пить и гулять. Доктор Малышева советует, как пережить магнитную бурю

Магнитную бурю средней силы прогнозируют ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Возбужденное состояние магнитосферы Земли может продлиться с 18 часов по московскому времени 10 сентября до полудня 11 сентября.

Пик, скорее всего, придется на полночь, сообщают специалисты. В это время магнитная буря будет соответствовать уровню G2, который классифицируется как средняя буря. В остальные часы класс магнитосферного возмущения не будет превышать более слабого уровня G1.

Почувствовать недомогание в период возмущений магнитного поля Земли могут даже те, кто обычно не жалуется на здоровье. Чаще всего при этом болит голова, чувствуется слабость, возникают проблемы со сном, скачки артериального давления и ощущается тахикардия.

Что рекомендует Елена Малышева в период магнитных бурь?

«Долгие годы считалось, что влияние магнитных бурь на людей – это выдумка для слабонервных, но потом появились исследования и оказалось, что все не так просто. По результатам исследований было выявлено, что магнитные бури повышают риск инсульта на 19 процентов.

Выяснилось, что во время магнитной бури изменяется электрическая активность в наших клетках крови и увеличивается шанс образования тромбов, поэтому и возрастает количество инсультов. Также исследования показали, что существует тенденция к увеличению приступов мерцательной аритмии во время магнитной бури», - рассказала ведущая программы «Жить здорово», терапевт, кардиолог Елена Малышева.

Теледоктор советует в этот период не перегружать себя какими-либо эмоциями и физическими нагрузками, а больше бывать на свежем воздухе, гулять, высыпаться, пить достаточное количество воды и следить за своим артериальным давлением. При необходимости корректировать прием лекарств.

Что говорит доктор Мясников о магнитных бурях?

Ведущий телепрограммы «Доктор Мясников», врач-кардиолог Александр Мясников считает, что основные проблемы со здоровьем у населения связаны не с магнитными бурями, а с неправильным образом жизни.

«Знаю, что 80 процентов населения верит, что все боли и прочее у них от погоды и магнитных бурь. Не от сидячего образа жизни, повышенного веса, стрессов, хронических болезней, а именно от магнитных бурь... «Блажен, кто верует, тепло ему на свете!», - написал он в своем Telegram-канале.

Источники: zdorovieinfo.ru