Названы семь продуктов, которые способствуют восстановлению печени

Среди них — капуста, куркума и сельдерей

Печень до последнего не проявляет боли даже при необратимых процессах, поэтому важно заботиться о ее здоровье, отказываясь от вредных привычек и включая в рацион полезные продукты. Токсиколог Михаил Кутушов в беседе с изданием "Доктор Питер" выделил несколько продуктов, способствующих восстановлению органа:

• Капуста помогает очищать печень от токсинов, улучшая состояние кожи и волос.
• Сельдерей содержит эфирные масла, которые положительно влияют на работу печени и предотвращают ее ожирение.
• Оливковое масло богато ненасыщенными жирными кислотами, восстанавливающими печень и сердечно-сосудистую систему.
• Куркума стимулирует выработку желчи и тормозит канцерогенные процессы.
• Кефир нормализует обмен веществ и обладает желчегонным действием.
• Ягоды (черника, малина, клюква) содержат антиоксиданты, защищающие печень.
• Цикорий помогает снижать уровень холестерина и улучшает работу печени.

Ранее доктор антивозрастной медицины Сабина Байрамова назвала продукты, способствующие росту волос.