Какими полезными свойствами обладает минеральная вода и в каких случаях показано ее употребление

Минеральная вода пользуется повышенным спросом. Это объясняется наличием многочисленных полезных свойств. Они зависят от химического состава, минерализации (количества растворенных солей). Она может оказывать как общеукрепляющее, так и лечебное воздействие на организм. Многие люди принимают решение минеральные воды чехии купить. Эта продукция славится высочайшим качеством.

Полезные свойства и особенности

Если более подробно рассматривать полезные свойства минеральной воды, стоит отметить такие моменты:

• Укрепление костей и зубов. Жидкость, богатая кальцием, помогает укрепить костную ткань, зубы и ногти. Особенно она полезна для профилактики остеопороза и улучшения минерального обмена у пожилых людей.
• Нормализация водно-солевого баланса. Вода с натрием и калием помогает восстанавливать баланс электролитов в организме, что важно после интенсивных физических нагрузок, в жаркую погоду или при обезвоживании.
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Магний, содержащийся в минеральной воде, благотворно влияет на работу сердца и сосудов, помогает регулировать артериальное давление, улучшает эластичность сосудов, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Детоксикация организма. Минеральная вода способствует выведению токсинов и шлаков, стимулирует работу почек и улучшает обмен веществ. Вода с низким содержанием минералов может применяться для очищения организма.

Сульфатные минеральные воды стимулируют выработку желчи и улучшают работу печени. Они полезны при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Вода, богатая магнием, помогает уменьшить стресс, усталость, улучшает качество сна и снижает раздражительность.

Показания к употреблению минеральной воды

Стоит отметить, что лечебно столовая минеральная вода может быть рекомендована как часть комплексного лечения при различных заболеваниях, так и для профилактики, поддержания здоровья. Основные случаи, когда ее употребление показано:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Сюда стоит отнести гастрит с повышенной или пониженной кислотностью, язвенную болезнь желудка, колит, панкреатит, хронические заболевания печени.
• Заболевания почек и мочевыводящих путей. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь (в зависимости от типа камней).
• Сердечно-сосудистые заболевания. Артериальная гипертензия, нарушения обмена веществ, в том числе, ожирение, атеросклероз.

Несмотря на то, что минеральная вода полезна, ее употребление должно быть ограничено в некоторых случаях, особенно при наличии хронических заболеваний. Перед началом регулярного ее употребления рекомендуется проконсультироваться с врачом.