Простой и дешевый продукт от высокого давления и для защиты от болезней сердца назвали ученые

Простой и дешевый продукт от высокого давления и для защиты от болезней сердца назвали ученые

Специалисты рекомендуют употреблять полезный орех без добавления соли

Эксперты выяснили, что для снижения давления и улучшения кровообращения очень эффективен арахис. В результате употребления этого недорогого продукта снижается риск сердечного приступа и инсульта.

Вполне возможно снизить давление, просто перекусывая арахисом в умеренном количестве, считают ученые.

Исследование проводилось в Университете Пердью (штат Индиана). В нем приняли участие  более 150 женщин и мужчин, которые в течение трех месяцев в умеренных количествах ели арахис каждый день.

По мнению доктора Ричарда Мэттса такое влияние бобовой культуры на организм может быть связано с аргинином, содержащимся в арахисе в большом количестве, пишет издание «Стерлеград».