"Родители не лучше". 5 советов от подростков, которые научились противостоять соцсетям и интернету

Многие говорят, что летом жизнь становится легче. На деле же, во время длинных каникул родители тратят куда больше сил на то, чтобы оторвать детей-подростков от экранов и вытащить их на улицу. Основная борьба родителей связана с думскроллингом — бесконечной прокруткой ленты новостей или постов в соцсетях, которая способна нагнать лишних страхов, вызвать необоснованную тревогу и даже когнитивную перегрузку. Однако недавние исследования дают повод для оптимизма. Опрос подростков в возрасте от 11 до 19 лет показал, что они знают, как побороть искушения в Интернете.