«Пить с горя»: SHAMAN раскрыл, как справляется со стрессом

SHAMAN получил популярность благодаря патриотическому репертуару. Он долго обивал пороги музыкальных проектов и искал дорогу к популярности. Сейчас график певца расписан на несколько месяцев вперед, а от предложений о сотрудничестве нет отбоя.

Недавно артист проехал 100 городов в рамках тура «Я русский» и вернулся с новой программой «Победа». По признанию SHAMANa, в последние месяцы он крепко сдружился с Григорием Лепсом. Он часто приезжает к музыканту в студию, где они работают ночи напролет.

Такой изматывающий график, конечно же, сказывается на психологическом и физическом состоянии певца. Он сильно устает, но научился справляться с напряжением и правильно отдыхать. SHAMAN гуляет, занимается спортом и хорошо спит, чтобы восстанавливаться после тяжелых рабочих будней.

SHAMAN

В беседе с коллегами из «АиФ» он отметил, что никогда не прибегает к алкоголю от усталости или грусти. Он может иногда выпить, но исключительно по радостным поводам и праздникам.

В прошлом у него были проблемы с лишним весом, поэтому певец контролирует свой рацион — употреблять спиртное ему крайне нежелательно. «Вредной» еды и алкогольных напитков нет и в его гастрольном райдере. В списке: мятные леденцы, вода, фрукты и овсяное печенье.