ru24.pro
Все новости
Сентябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Творог с помидорами или с приправами? Четыре необычных варианта завтрака

0
Как сделать нескучный и полезный завтрак, который не надоест? Несколько вариантов с творогом, чтобы разнообразить первый приём пищи, предложили журналисты newia.ru. Творог с семенами и специями Нет, хмели-сунели добавлять в творог всё же не нужно: достаточно разбавить вкус ванилью, семенами льна и чиа, кунжутом, корицей и другими подходящщими приправами. Чтобы творог «впитал» в себя вкусовые добавки равномерно, желательно отправить его в блендер. Туда же добавить сливки и приправы и взбить. При желании можно сделать блюдо слоями: нижний слой творога смешать с ванилью, верхний — с семенами чиа. А посыпать всё можно корицей или разломанными кусочками печенья. Творог с овощами и зеленью Этот вариант завтрака отлично подойдёт тем, кто сладкое не очень любит. Мелко нарезанные помидоры черри можно размять и добавить в них различную зелень и оливковое масло. Получившуюся массу можно посыпать солью и перцем, а затем всё вылить в творог. Творог с мёдом и орехами Подсластить творог можно натуральным мёдом, а для разнообразия вкуса можно добавить горсть орехов. Для этого фундук и грецкие орехи нужно обжарить на сухой сковороде, а затем вместе с мёдом добавить в творог. Творог с вареньем, фруктами или сухофруктами Об этом варианте употребления творога знают, наверное, все. Многие добавляют в молочный продукт варенье, однако полезнее есть творог со свежими фруктами и ягодами или же с сухофруктами.