Симптомы диабета идут изнутри: Врач Щербакова назвала вред бессонницы и жара

Эндокринолог Лариса Щербакова рассказала, по каким повседневным неполадкам со здоровьем можно распознать надвигающийся сахарный диабет.

Врач советует обратить внимание на усиленную жажду, частые позывы в туалет «по-маленькому», головные боли, кожный суд, резкое снижение веса, а также бессонницу и приливы жара.

«Если вовремя не заметить болезнь, она может дебютировать угрожающим для жизни состоянием — диабетической комой», — предупредила медик.

В качестве профилактики рекомендуются регулярные обследования, в рамках которых кровь проверяется на сахар в крови натощак.

По словам врача, еда, сладкие газировки, алкоголь и курение повышают показатель, а спорт, наоборот, снижает. Перед сдачей анализа рекомендуется разнообразить питание отварным мясом, крупами и овощами, чтобы получить наиболее точный результат, информирует NEWS.ru.

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что назван способ печь хлеб, снижающий холестерин и защищающий печень.