Танцами и дыхательной гимнастикой займутся на свежем воздухе в Юрловском проезде

В четверг, 5 сентября с 14:00 до 15:59 на сцене в «Парке Яуза» пройдут два мероприятия — «Танцы для всех» и «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой». Участие в них бесплатное. Об этом сегодня сообщили организаторы.

«Танцы — один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти. Занятия по изучению упражнений, направленных не только на развитие вокальных данных, но и на восстановление всего организма по методике Стрельниковой», — рассказали организаторы.

 Для занятий организаторы посоветовали надеть удобную одежду по сезону, взять с собой воду и социальную карту москвича.

Возраст: 18+. Адрес: г. Москва, проезд Юрловский, владение. 8. Регистрация не требуется.