Бармен рассказал, как избежать похмелья

Бармен Василий Захаров дал советы по предотвращению похмелья. По его словам, правильный контроль водного баланса организма станет ключом к здоровью после веселой ночи. Захаров рекомендует употреблять аналогичное количество воды после потребления каждого бокала вина или пары стопок водки. "Водичка всегда помогает. Это важно," – объяснил бармен. Он также подчеркивает важность контроля количества выпитого: от его объема зависит степень похмелья на следующее утро. Мешать напитки, содержащие разные виды сырья, бармен тоже не советует. Опохмеляться утром опасно, по мнению Захарова, это может привести к развитию алкоголизма. Если похмельный синдром облегчается приемом алкоголя, этот ранний сигнал тревоги стоит воспринимать серьезно. После ночи за барной стойкой обычно от алкоголя становится только хуже, напомнил эксперт. Приверженцы здорового образа жизни рекомендуют также использовать сорбенты (например, активированный уголь) перед посещением бара.