Как работает гипноз

Что такое гипноз? Чем может помочь гипнолог, а что за гранью его возможностей? Можно ли избавиться от пристрастия к алкоголю с помощью гипноза, и при каком условии внушения сработают? В этих вопросах нам помогла разобраться Елизавета Че, клинический психолог, медицинский гипнолог. Татьяна Афонина Редактор Techinsider.ru

Гипноз – это измененное состояние сознания, в котором пребывает каждый из нас каждый день.

Момент перед засыпанием, когда человек еще не спит, но уже не бодрствует, и есть это состояние. Гипнолог же вызывает его намеренно, чтобы усыпить критический фактор сознания и поработать с подсознанием человека, «подправить настройки», изменить убеждения и в конечном итоге решить проблему, с которой человек к нему обратился.

– Условно говоря, наша голова – это проектор. Подсознание – пленка, а жизнь вокруг – экран. И если на пленку записан боевик, то комедию на экране мы не увидим, – объясняет Елизавета Че. – От подсознания зависит 95 процентов того, что происходит в нашей жизни. И лишь оставшиеся 5 контролируются сознанием. Так что если вы давно работаете с психологом, а результатов нет, причина проблемы может быть скрыта в подсознании.

Так что же делает гипнолог? Он убирает эмоциональный заряд, который оставило какое-то событие в прошлом. Стереть этот момент из памяти невозможно, а вот пережить его по другому сценарию, чтобы убрать боль обиды, разочарования и прочие негативные эмоции, реально. Грубо говоря, делается «анестезия», человек переживает трудный момент без боли и может спокойно жить дальше.

Что можно вылечить с помощью гипноза

Важно понимать, что гипнолог никого не лечит – этим занимаются врачи. Если заболевание носит психосоматический характер, то гипнолог может убрать причину, из-за которой развилось заболевание. Это может быть какой-то внутренний конфликт, психологическая травма, самонаказание из-за постоянного чувства вины и так далее.

Например, нет смысла лечить мигрень, если человек внушил себе, что у него постоянно болит голова. Убрав причину, есть смысл приступать к борьбе со следствием. А возможно, это следствие пропадет само.

Также можно избавиться от алкоголизма и наркомании, но только в том случае, если человек хочет этого сам. Нет смысла вести к гипнологу своего родственника, чтобы тот его «заколдовал»: внушения не сработают, если человек сам этого не хочет.

– С помощью гипноза мы можем ускорить регенерацию тканей, и та же кость после перелома срастется быстрее. Можно немного увеличить грудь за счет выработки определенного гормона. Но нельзя отрастить новые конечности, вырастить зубы или новый глаз. Нужно четко понимать, где реальность, а где фантазии, – заключает гипнолог.

Запись Как работает гипноз впервые опубликована на сайте Про технологии.