Подростков из района Перово научат справляться со стрессом на психологическом тренинге

ГБУ «Мой семейный центр «Ориентир» приглашает взрослых и детей от 12 лет из района Перово на групповые занятия с психологом в рамках тренинга-семинара «Осознанность».

— Занятия способствуют избавления от страхов, зависимостей, обид, навязчивых и деструктивных мыслей, негативных эмоций и чувств. Через практики «Осознанности», основанном на особом управлении вниманием – с гибкостью, открытостью, любопытством и доброжелательностью — участники тренинга обучаются справляться с психосоматическими проблемами, смогут адаптироваться к стрессу, преодолеют состояние депрессии и тревожности, повысят концентрацию внимания. Занятия помогут ребятам стать гармоничнее и увереннее в себе! — отметили в семейном центре.

Мероприятие состоится 3 сентября. Адрес проведения: Свободный проспект, 19. Телефон для записи: 8-495-307-86-01.