Как избавиться от запаха пота: советы медиков

Обычно считается, что пот и неприятный запах тела идут рука об руку, но эксперты говорят, что все немного сложнее. По данным Harvard Health, сам по себе пот не имеет запаха. Он возникает после того, как пот вступает в контакт с бактериями, пишет издание USA Today.

«Тем, кто борется с психическими последствиями чрезмерного потоотделения и неприятным запахом тела, важно понимать, что эти состояния распространены и поддаются лечению», — рассказал пластический хирург Джоэл Э. Копельман, который часто лечит пациентов, страдающих от потливости.

Самые действенные способы борьбы с неприятным запахом просты, проверены временем, и не нужно быть экспертом, чтобы рекомендовать их.

• Регулярно мойтесь. Мытье удаляет бактерии с кожи, согласно Harvard Health. Некоторым людям может потребоваться принимать душ или ванну всего несколько раз в неделю, в то время как другим стоит мыться ежедневно. Самое главное: вам следует ополаскивать лицо после занятий спортом или других физических нагрузок, которые вызывают у вас потоотделение. Копельман рекомендует использовать антибактериальное мыло.
• Пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами. Антиперспиранты на основе алюминия заработали плохую репутацию за последние несколько лет, потому что отдельные ученые предположили потенциальную связь между использованием этих продуктов и развитием рака груди. Но большинство других исследований, в том числе проведенных Американским онкологическим обществом, не обнаружили связи между риском развития рака груди и использованием антиперспиранта. Использование дезодоранта или комбинации антиперспиранта и дезодоранта помогает бороться с бактериями, вызывающими запах.
• Носите чистую, дышащую одежду. Одежда из таких тканей, как хлопок, шелк или лен, снижает вероятность потоотделения и появления влажных участков. Влажная кожа – благоприятная среда для размножения бактерий.

Почему я плохо пахну, даже если соблюдаю правила гигиены?

Если вы все делаете правильно, но все равно чувствуете, что ваше тело издает неприятный запах, возможно, пора обратиться к врачу, который поможет вам разобраться в причинах.

Как определить, что вы потеете слишком обильно?

В большинстве случаев потливость скорее «неприятность», чем признак реальной проблемы со здоровьем, согласно Harvard Health. Тем не менее диета, некоторые заболевания или скопление бактерий на коже способны вызывать запах, говорит Копельман.

Гипергидроз, медицинский термин для обозначения чрезмерного потоотделения, тоже способствует этому, поскольку бактерии отлично себя чувствуют во влажной среде.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке — читайте все это на ForumDaily New York

«Если запах тела сохраняется, несмотря на соблюдение правил гигиены, это может быть признаком скрытой проблемы со здоровьем, например гормонального дисбаланса, инфекции или нарушения обмена веществ, — заметил он. — Важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить или вылечить любые серьезные заболевания».

Сообщение Как избавиться от запаха пота: советы медиков появились сначала на ForumDaily.