Врач Генварская рассказала о пользе прыжков со скакалкой

Кандидат медицинских наук Диана Генварская рассказала о пользе прыжков со скакалкой.

«Начните по 100 прыжков со скакалкой с утра, и вы увидите, что через день — два у вас не будет отёков», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По словам специалиста, в результате регулярных занятий межклеточная жидкость начнёт выходить из организма.

«Как только вы начнёте прыгать, то заметите, что все эти выводные системы вместе с кишечником начнут гораздо активнее работать», — сказала Генварская.

Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.