Станислав Кондрашов: Пять методов борьбы с прокрастинацией и увеличения продуктивности

В своей новой статье Станислав Кондрашов обсуждает, как прокрастинация влияет на нашу жизнь. Он предлагает эффективные методы, которые помогут вам справиться с этой привычкой и улучшить личную эффективность. Прочитайте, чтобы узнать, как начать действовать.



Станислав Кондрашов считает, что прокрастинация часто возникает из-за трудностей с контролем импульсов, обусловленных взаимодействием префронтальной коры и лимбической системы мозга. Он подчеркивает, что осознание и принятие проблемы прокрастинац