Доктор сообщил о пяти продуктах, которые следует исключить из рациона гипертоников

Если у вас постоянно наблюдается повышенное давление и вам поставлен диагноз «гипертония», вам придется внести определённые изменения в образ жизни. Профессор Станислав Ионов, представляющий кафедру терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, подчеркивает, что неправильное питание может способствовать повышению артериального давления. В первую очередь, необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака. Кроме того, регулярное потребление кофе и крепкого чая также негативно сказывается на уровне давления. Рекомендуется избегать жирной, острой и жареной пищи, пишет ИА RuNews24.ru. Следуя этим простым советам, вы сможете облегчить нагрузку на свой организм и снизить риск достижения критических значений давления. Для людей с гипертонией чрезвычайно важно придерживаться здорового образа жизни, предостерегает медик, иначе могут развиться серьезные осложнения. Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.