Первоклашке нужен правильный рюкзак

Чтобы сумка со школьными принадлежностями не наносила вред здоровью ребенка, надо учитывать возраст, рост и вес первоклассника, а также особенности его развития. При этом пустой портфель должен весить не больше 700 граммов, а наполненный учебниками не превышать 10% от веса ребенка.

Лучше всего подойдет рюкзак с анатомической спинкой или ортопедической подкладкой, которая плотно прилегает к спине ребенка. Такие изделия не нарушат осанку, и проблем с позвоночником не будет. 

Размер рюкзака выбирают, учитывая рост: верхняя часть не должна давить на шею, а нижняя – на поясницу. Лямки должны регулироваться, быть широкими и мягкими, предпочтительна стяжка на груди. Рослым ребятам подойдут вертикальные рюкзаки, малышам – горизонтальные. И про светоотражающие элементы не забывайте: если их нет, купите и приклейте.