Психолог заявила, что лень способствует долголетию

20 августа во всем мире отмечается Всемирный день лени. Психолог Александра Метальникова рассказа, почему лень может быть полезной. По словам эксперта, в современном мире, где доминирует культура достижений и успеха, люди стали меньше лениться, что является ошибочным. Метальникова отметила, что лень полезна как для тела, так и для ума, и даже способствует долголетию, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». Она привела пример Японии, где принято практиковать «целенаправленное созерцание красоты», что по западным меркам можно считать ленью. Психолог также подчеркнула важность различать лень, прокрастинацию и отлынивание от работы. Она пояснила, что прокрастинация — это когда человек вместо работы сидит в социальных сетях, а отлынивание — когда есть задача, но ее не выполняют. Кроме того, Метальникова отметила, что лень не стоит путать с отдыхом. Она посоветовала, если лень становится хронической, задуматься, чего человек боится.