Диетолог Дианова усомнилась в пользе чая с лимоном

Исполнительный директор автономной некоммерческой организации «Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова усомнилась в пользе чая с лимоном.

«Лимон, попадая в горячий чай, мгновенно разрушает в себе витамин С, также это происходит, когда мы нарезаем много лимона, и он начинает контактировать с воздухом», — заявила она в беседе с «Радио 1».

По её словам, чай с лимоном — это просто вкусовая привычка.

Как считает Дианова, один из лучших способов применения лимона — напиток из свежего плода с добавлением разных трав.

«Вода с лимоном — это чудесная история. Если туда добавлять ярко выраженные травы: базилик, тархун, мяту — это улучшает вкусовые ощущения», — добавила эксперт.

Ранее преподаватель кафедры терапии Государственного университета просвещения, врач-диетолог Светлана Буданцева в беседе с газетой «Известия» назвала распространённые причины, которые могут вызывать отсутствие аппетита по утрам.