Правильное пищеварение и спорт: как это связано?

Правильное пищеварение и спорт – это две стороны одной медали, тесно связанные между собой и влияющие друг на друга. Как спорт влияет на пищеварение: • Улучшает моторику кишечника: Физическая активность стимулирует перистальтику – сокращение мышц кишечника, что способствует более быстрому прохождению пищи по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. • Увеличивает кровоток: Во время тренировки организм ... Читать далее

Сообщение Правильное пищеварение и спорт: как это связано? появились сначала на Мы любим спорт.