Как приучить себя искать в людях достоинства, а не недостатки

Возможно, придирчивость является чертой, которую ты унаследовал от родителей. Также она может быть плохой привычкой, способом защититься от критики или последствием негативного образа мышления. Независимо от того, что заставляет тебя искать недостатки, а не достоинства в других людях, можно изменить свой подход к жизни и социальному взаимодействию. Вот несколько способов это сделать. Следи за своими мыслями То, что ты думаешь, определяет твои чувства и отношение к окружающим, которые выражаются в словах и действиях. Если ты постоянно размышляешь о других как о недостойных, непривлекательных и нелюбимых людях, ты легко находишь в них недостатки. Не всегда легко развивать открытые и позитивные мысли о тех, кто находится рядом, особенно если ты болен, эмоционально вымотан или обижен. Но все же важно отслеживать свои мысли и вовремя менять их. Когда негативные размышления возникают в голове, осознай это и попробуй найти позитивную или конструктивную альтернативу, чтобы противостоять им. Это быстрый и простой метод направить их в... Читать далее ...

Как приучить себя искать в людях достоинства, а не недостатки
BroDude.ru.