Внутренний взрослый или Дед Мороз? Как «вызвать» первого

Наша личность состоит из частей, или субличностей. Психологи выделяют три: Родитель (Критик), Взрослый и Ребенок. Внутренний Взрослый не зря стоит в середине. Как компьютер, он обрабатывает информацию, делает выводы и помогает нам принимать рациональные решения, может утихомирить Ребенка и Родителя или помочь им. Во многих аспектах жизни — Взрослый незаменим. Поэтому так важно взрастить его в себе. В этой статье собрали идеи и рекомендации о том, как помочь внутреннему […]

The post Внутренний взрослый или Дед Мороз? Как «вызвать» первого appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».