Врач Михалева: смородина защищает кишечник от развития рака

В смородине содержится большое количество пищевых волокон, которые защищают кишечник от развития онкологических заболеваний. Об этом рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, растворимые волокна способны связывать и выводить тяжелые металлы, излишки холестерина и глюкозы из пищеварительного тракта. Кобальт, кремний, молибден, марганец и медь в смородине необходимы для поддержания здоровья костей и сердца, сообщил сайт kp.ru.

Кроме того, ягода богата витамином С. Всего 40 граммов смородины покрывают суточную потребность в микроэлементе, отметила Михалева.