Магнитные бури 30-31 июля: прогноз ученых

Астрономы предупреждают о надвигающихся магнитных бурях, которые могут значительно повлиять на самочувствие и повседневную жизнь.

Об этой информации сообщили эксперты Megeoagent, передает «УРА-Информ».

В ближайшие дни Землю ожидают магнитные бури с наивысшим уровнем опасности. Солнечная активность измеряется по шкале К-индекса, который варьируется от 0 до 9. Значения К-индекса 5 и выше указывают на сильные магнитные бури:

• 30 июля прогнозируется солнечная активность с К-индексом 7. Это соответствует сильнейшей магнитной буре;
• 31 июля ожидается красный уровень опасности с К-индексом 6.

Кто в группе риска?

Особое внимание на свое здоровье в эти дни должны обратить метеозависимые люди. Изменения в геомагнитной активности могут вызвать различные симптомы, такие как головные боли, слабость, раздражительность и даже ухудшение сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендации для метеозависимых

• отдыхайте и соблюдайте режим дня: важно высыпаться и не переутомляться;
• избегайте стрессов: старайтесь минимизировать стрессовые ситуации и уделяйте внимание техникам релаксации;
• следите за питанием: употребляйте больше воды и избегайте алкоголя и кофеина;
• будьте на связи с врачом: при ухудшении самочувствия не стесняйтесь обращаться к медицинским специалистам.

Напомним, в Сети обсуждают последнее фото Лукашенко: что насторожило в диктаторе (фото).

The post Магнитные бури 30-31 июля: прогноз ученых appeared first on УРА-Информ.