Россияне назвали сахар самым вредным продуктом

Что означает для россиян здоровое питание, узнали аналитики «АльфаСтрахования».

«18% допускают употребление сладкого и алкоголя, но редко и в небольших количествах. Остальные убеждены, что правильное питание, помимо ограничений определённых продуктов, требует ещё и приёма пищи по часам, наличия периода голодания и соблюдения строгого питьевого режима», — приводит данные исследования RT.

При правильном питании следует отказаться от мучного, жареного, сладкого, жирного, от алкоголя — так считают 73% респондентов. Почти половина — 41% — убеждены, что придерживаются правильного рациона. Еще 37% хотели бы, но не готовы отказаться от любимых блюд.

Почти треть считают, что правильное питание — это очень дорого. А самым опасным продуктом опрошенные считают сахар — так ответили 67% респондентов.

«59% не доверяют консервам длительного хранения, 52% избегают продуктов, которые имеют слишком яркий цвет, 48% корнем зла считают алкоголь, 42% — избыточное употребление соли», — приводит выводы экспертов издание.

Адепты качественного рациона отказываются от фастфуда, от мяса, 24% — от покупных соусов. При этом больше половины участников исследования держат дома «неправильные» продукты.

При этом «запрещённые» при правильном питании продукты есть дома у 52% опрошенных, пояснили в компании.

«Абсолютное большинство (84%) отметили, что иногда используют майонез, поэтому он всегда есть в холодильнике. 72% балуются колбасой или сосисками, 69% хранят различные консервы, а 65% — чипсы и другие снеки», — добавили специалисты.

Аналитики опросили почти две тысячи человек.

Ранее исследователи выяснили, почему туристы опаздывают на рейсы. Чаще всего пассажиры задерживаются из-за пробок и потери документов.