Управлять эмоциями научат подростков в семейном центре на Дубнинской

Можно ли управлять своими эмоциями, считывать эмоции окружающих и понимать, что значат те или иные эмоциональные проявления, расскажут в семейном центре «Преображение».

В понедельник, 29 июля, клуб «Мегаполис» приглашает ребят старше 12 лет на тренинг «Маска твоего настроения».

Под руководством наставника участники разберутся в тонкостях эмоционального интеллекта, узнают, почему он так важен и как его развить.

«В подростковом возрасте эмоции, как правило, ярче, насыщенней. Нередко они опережают осмысленность действий, что приводит к выяснениям отношений. Одна из задач, которую решает тренинг, ― научить ребят работать с проявлениями чувств, контролировать их, анализировать личный опыт и извлекать из него уроки», ― рассказала заведующая филиалом Екатерина Гуркина.

По ее словам, чем быстрее подросток преодолеет свою эмоциональную незрелость, тем легче ему будет взаимодействовать в обществе, ― будь то в школьном коллективе, семье или на месте будущей работы.

Ребятам предстоит нарисовать на одинаковых заготовках из картона положительные и отрицательные эмоции, которые им приходилось переживать. После чего каждый попробует сформулировать, чем эти состояния были вызваны, как характеризуются и в какой степени влияют на взаимоотношение с другими людьми.

Занятие будет способствовать развитию навыков самоанализа, эмпатии, умения безоценочно относиться друг к другу.

• Начало: 29 июля в 16:00.
• Наставник Зульфия Хазова.
• Получить подробную информацию и записаться в клуб можно по телефону: 8 (499) 767-58-87.
• Адрес: ул. Дубнинская, д. 45, корп. 1.