Врач из Увата: йодированная соль заменяет морепродукты

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют метаболизм, рост, развитие организма. Для их производства необходим йод.

Недостаток этого элемента может привести к заболеваниям щитовидной железы, таким как зоб или образование узлов на ней. У детей и подростков дефицит йода может повлиять на развитие мозга и нервной системы, вызвав задержку в физическом и умственном развитии.

Как рассказала врач-эндокринолог Областной больницы №20 (с.Уват) Оксана Кислякова, недостаток йода в организме может привести к гипотиреозу, который проявляется усталостью, снижением физической активности, депрессией, ухудшением памяти и концентрации. Важно употреблять соль умеренно и соблюдать рекомендации врачей по её потреблению.

«Если вы употребляете йодированную соль ежедневно, у вас в рационе присутствуют морепродукты, то этого достаточно для профилактики вышеперечисленных состояний, отмечает Оксана Викторовна. – Однако же, беременные и кормящие женщины нуждаются в большей дозе йода для правильного развития ребенка, но для назначения лекарственных препаратов йода нужно обязательно обратиться к врачу».

Фото врача предоставлено пресс-службой департамента здравоохранения ТО.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».