Вы едите много цитрусовых? Тогда следите за закупоркой кишечника или аллергической реакцией. самое худшее это

Вы любите сочные тропические фрукты? Ешьте его только в меру! Чрезмерное употребление цитрусовых у некоторых людей закупоривает кишечник и вызывает аллергию.

Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны и мандарины, являются относительно популярными фруктами со значительным содержанием витаминов и минералов. Хотя этот фрукт полезен, его всегда следует употреблять с осторожностью и помнить о некоторых рисках.

Какова польза цитрусовых для здоровья? Посмотрите видео на YouTube о Dr. Эрик Берг, округ Колумбия:

Цитрусовые и здоровье

Цитрусовые определенно входят в здоровую диету. Они являются идеальным источником клетчатки, витаминов С, В и Е, а также магния, кальция, фосфора, меди, железа и калия. Это полезные вещества, которые положительно влияют на наш иммунитет, здоровье костей и являются отличной профилактикой нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Остерегайтесь оранжевого илеуса

После чрезмерного употребления цитрусовых, особенно горького апельсина и грейпфрута, в организме может возникнуть так называемый апельсиновый илеус. Это закупорка или непроходимость кишечника, вызванная неперевариваемыми остатками пищи.

Горький апельсин и грейпфрут имеют более твердую мякоть. Однако большее количество съеденных ядер также может вызвать проблемы со здоровьем. Оранжевый илеус — относительно серьезная проблема со здоровьем, которую часто приходится решать хирургическим путем. Если его не лечить, существует также риск смерти.

Слово эксперта

«Апельсины и другие цитрусовые являются источником витаминов, клетчатки, а также жидкости. Несмотря на то, что они относительно калорийны, нельзя отрицать, что они относятся к числу полезных для здоровья». представлено Чешским медицинским обществом Яна Евангелисты Пуркине. При этом он добавляет: «Мякоть апельсина плохо усваивается и может быть причиной непроходимости пищеварительного тракта, которая называется апельсиновой илеусом. В основном оно поражает пожилых людей и чаще всего возникает при употреблении горького апельсина, содержащего вещество синефрин».

Кому следует избегать грейпфрута?

Каждому, кто принимает лекарства от повышенного кровяного давления или для снижения уровня вредного холестерина, следует быть очень осторожными в употреблении грейпфрутов, помело и их сока. Аналогичным образом, людям, которые принимают лекарства для снижения иммунного ответа организма и уменьшения аллергических реакций, также следует избегать этого фрукта. Это касается и пищевых добавок с экстрактами семян грейпфрута.

Симптомы и лечение

Во-первых, коварный оранжевый илеус проявляется проблемами пищеварения и выделения, такими как запор или, наоборот, диарея. В стуле также может появиться кровь. Состояние также сопровождается тошнотой, рвотой и болезненным вздутием живота. Никогда не недооценивайте ситуацию и решайте ее с помощью профессионального врача.

Ресурсы: www.prozeny.cz, www.novinky.cz, www.onlyu.cz