Анна Шатравкина выявила ключевые причины прокрастинации у людей
Анна Шатравкина, декан факультета педагогики Университета «Синергия», раскрыла причины прокрастинации: от перегрузки мозга уведомлениями до перфекционизма. Она предложила цифровой детокс и матрицу Эйзенхауэра для борьбы с откладыванием дел.
Читать дальше...