Панические атаки: как распознать и что с ними делать
Представьте себе обычный день. Вы стоите в очереди в магазине или едете в метро, как вдруг удар. Сердце начинает бешено колотиться, воздуха не хватает, всё вокруг будто расплывается, а в голове пульсирует ужасная мысль: Что-то не так! Я теряю сознание, или я умираю?! . Через несколько минут всё проходит, но осадок остаётся. Это была паническая атака состояние, которое пугает своей внезапностью и ощущением полного беспомощия.[b]Что такое паническая атака? [/b]Паническая атака это острый приступ сильного страха... Читать дальше...