Новости за 09.12.2024

Если ты чувствуешь, что твои суставы «скрипят» и болят при физической нагрузке, пора остановиться и проверить, правильно ли выполняешь упражнения. Возможно, именно ошибки, которые ты совершаешь при тренировках, заставляют тебя испытывать неприятные ощущения. Если хочешь сохранить здоровье, стоит узнать о них побольше и начать следить за тем, чтобы их не допускать. 1. Ты пропускаешь силовые тренировки Кардиоупражнения, такие как бег или езда на велосипеде, являются отличным дополнением к твоей программе тренировок. Читать дальше...

Как отличаются друг от друга и как тратят владельцы iPhone и смартфонов на базе Android. Об этом говорится в исследовании сервиса мгновенной оплаты T-Pay в рамках аналитического проекта T-Data.

Комиссия по определению лучших хоккеистов на основании статистических данных, предоставленных отделом статистики Центрального информационного бюро КХЛ, и аналитической оценки определила лауреатов 14-й недели Фонбет Чемпионата КХЛ в четырёх номинациях.

Заседание постоянного комитета Симферопольского городского совета по бюджетно-финансовым вопросам, муниципальной собственности и экономической политике прошло сегодня под руководством председателя коллегиального органа Игоря Савутина.

В мире российского кинематографа в последнее время зажглись новые звёзды. На горизонте появляются молодые и талантливые актрисы, готовые покорить сердца зрителей. Этот материал редакции uznayvse.ru посвящён шести восходящим актрисам, чьи имена скоро будут у всех на слуху. Они — будущее...

Дождь становится отличной возможностью для дождевых червей сменить локацию, экономя силы и ресурсы.

В День Героев Отечества в Забайкальском крае стартовал краевой конкурс школьных хоров «Поём тебе, Великая Победа!», посвященный 80-летию Великой Победы. Организатором конкурса выступила Забайкальская краевая гимназия-интернат города Читы по инициативе Министерства образования и науки Забайкальского края.

В Бурятии наблюдается значительное снижение собственных доходов бюджета, что связано с колебаниями цен на уголь и изменениями в работе крупных налогоплательщиков. Об этом шла речь на пресс-конференции главы Бурятии Алексея Цыденова, пишет Восток-Телеинформ.

Сегодня, 9 декабря, в России отмечают День Героев Отечества. В Архангельске запланирована насыщенная программа мероприятий, которая включает памятные церемонии, встречи с героями и творческие вечера.

С 2025 года трудовые книжки можно будет вывозить за границу.

Минфин напомнил, что нельзя учесть на общей системе.

Финалисты из вузов и учреждений среднего профессионального образования региона встретились в молодёжном центре «Кострома», узнал СМИ44.

<p><p><img src="/upload/news/ff/d6/9_878.jpg" alt="" width="200" height="200" style="float: left;" />С начала года в Прибайкалье родились 20 715 малышей. Из них 10 668 &ndash; мальчиков и 10 047 &ndash; девочек. К слову, в регионе рождается больше мальчиков, чем девочек. Об этом сообщили в пресс-службе ЗГАС Иркутской области.</p></p><p><p>Лидерами среди популярных мужских имен остаются вот уже несколько лет Артем, Александр, Михаил. Немного уступают им &ndash; Тимофей... Читать дальше...

Национальный проект «Жилье и городская среда» подводит итоги: что сделано за шесть лет работы.

В Ульяновске подвели итоги областного конкурса «Лучший кабинет родного языка и литературы». Муниципальный этап творческих состязаний объединил больше 60 педагогов, 24 из которых поборолись за главный приз в финале. Каждый представил свои методические практики обучения. На церемонии награждения побывала и наша съёмочная группа.

Blackview планирует выпустить свой революционный флагманский защищенный планшет с искусственным интеллектом Active 10 Pro 9 декабря 2024 года. Благодаря передовому подключению 5G, мощному аккумулятору на 30 000 мАч и туристическому фонарю на 400 люменов, Active 10 Pro разработан специально для любителей активного отдыха. Благодаря передовым водонепроницаемым, пыле- и ударопрочным технологиям этот прочный планшет обещает более безопасное и комфортное пользование для тех, кто расширяет границы приключений на свежем воздухе. Читать дальше...

Данные по выплатам приводит Центробанк в своем информационном бюллетене.

Теперь мужчина регулярно производит выплаты алиментов на содержание несовершеннолетнего ребёнка…

18 домов в столице покрасили в зеленый цвет в рамках реализации программы капитального ремонта жилого фонда. Также специалисты привели в порядок лоджии, входы, фасады и обновили инженерные системы, сообщается на сайте мэра Москвы.

Дзержинский силикатный завод мог внезапно закрыться в Нижегородской области. Об этом сообщают работники предприятия в соцсетях. 

Чтобы жителям Марий Эл накопить на первоначальный взнос по ипотеке, потребуется 3,8 года.

На днях супруга олигарха Зияда Манасира сообщила подписчикам, что стала мамой в пятой раз. У Виктории родилась дочь, которую назвали Ниной.

Нас ждут погодные качели. Погода будет нестабильной. В Гидрометцентре Карелии рассказали, когда и надолго ли придет оттепель. Фронтальные разделы, перемещающиеся над акваториями северных морей, принесут небольшие осадки в виде снега, которые в середине недели трансформируются в мокрый снег и морось. С 10 по 11 декабря ожидается усиление западного ветра и повышение температуры воздуха, которая сможет […]

«Ты не понимаешь, эти вещи стоят так дорого, потому что они концептуальные» – сказал однажды мой друг и подарил тему для размышлений, растянувшихся на несколько дней. Что стоит за страшным словом «концепция», без которого в современном мире, кажется, никак не обойтись? Почему бренды считают своим долгом использовать его в любой непонятной ситуации? И как на […]

Добыча нефти и газа сегодня требуют современных подходов для улучшения безопасности, минимизации отказов оборудования и улучшения производственных процессов. Свои способы решения этих задач предложили участники IT-марафона, организованного научным институтом «РН-БашНИПИнефть» (входит в «Роснефть).