Почему зимой мы набираем вес и как этого избежать: советы диетолога
Врач дала рекомендации по поддержанию формы в зимние холода
С наступлением холодного времени года многие замечают, что их фигура начинает меняться, а вес увеличивается. Диетолог, нутрициолог и натуропрактик Татьяна Паладьева объяснила 63.ru причины зимнего набора веса и дала рекомендации, как не набрать лишние килограммы в холодный сезон.
Одной из основных причин зимнего набора веса является дефицит солнечного света и тепла, объяснила она. Это часто приводит к подавленному настроению... Читать дальше...