Терапевт Сысоева дала совет, как похудеть к Новому году
До Нового года остается около месяца, и многие стремятся сбросить 2 – 3 кг. Врач-терапевт Екатерина Сысоева рассказала РИАМО, что для этого не нужно сидеть на диетах и вредить здоровью. По словам эксперта, чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем потреблять, и увеличивать физическую активность.
Читать дальше...