Диетолог назвала главное правило во время похудения
Диетолог Натали Риццо рекомендует во время похудения чаще есть. Таким образом вы не будете голодными и не будете тянуться в течение дня к печенью и чипсам. Об этом пишет New York Post. Хотя калории играют важную роль в потере веса, ключ к похудению заключается в том, чтобы не доводить себя до состояния сильного голода, —
Читать дальше...