Как спасти себя зимой от депрессии и апатии?
Серая и холодная окружающая нас среда способна создавать чувство неудовлетворения, дефицита и напряжение. То чувство когда ничего не хочется, а хочется только летнего тепла. Со сменой времен года меняется и наш режим в соответствии с внешними условиями. Мы уже не можем быть такими же активными как летом, и солнечного сета становится меньше. Как же мы можем помогать себе в таких условиях чувствовать себя хорошо. 1. Добавьте красок. Серая, белая и преимущественно черная одежда будет усиливать состояние... Читать дальше...