Новости за 27.10.2024

На самом деле все наоборот: пожилым людям даже больше, чем молодым необходима белковая пища. Именно белок замедляет возрастную потерю мышечной массы. При потреблении в день 2000 калорий белка должно быть в рационе 50 граммов. 

Но, помимо прочего, надо правильно выбирать белковые продукты и соблюдать баланс между растительными и животными белками – 1:1. Потому что только мясо, яйца и творог на столе ежедневно могут спровоцировать ускоренное старение клеток. Важно включать достаточно растительного белка... Читать дальше...

Как известно, биоритмы организма регулируются, в частности, светом. И сокращение светового дня увеличивает выработку гормона сна - мелатонина. С приходом осени очень важно не менять привычный распорядок: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, продолжительность сна должна составлять от 7 до 9 часов. Это позволит организму постепенно адаптироваться к изменениям светового дня.

А тем, кто в темное время года никак не может проснуться, надо включать яркий свет сразу после подъема, открывать шторы или жалюзи. Читать дальше...

Президент ЮФУ, председатель Совета ректоров вузов Юга России, профессор Марина Боровская стала академиком Российской Академии Образования. До этого она являлась членом-корреспондентом академии. Марина Александровна -- один из авторов программы "Специалитет" - образовательных кластеров для студентов, получающих среднее специальное образование.

Вторая за двое суток вспышка высшего балла на солнце произошла сегодня, рассказал РИА Новости руководитель лаборатории солнечной активности Сергей Богачёв. Читать дальше...

Стоимость квадратного метра в новостройках бизнес-класса в России за год выросла в среднем на четверть, сообщили «Известиям» участники рынка. Сильнее всего подорожала элитная недвижимость в Перми, Челябинске и Омске. В Москве это показатель составил 10–27% в зависимости от жилого комплекса. Эксперты полагают, что рост продолжится, поскольку значительно выросла стоимость стройматериалов.

Российские ученые в личинках длиннорогих жуков нашли дрожжи, которые помогут перерабатывать древесные отходы, а зарубежные исследователи создали самый маленький биодвигатель для микророботов. Об этом, а также о том, какую роль сыграл янтарь в становлении Руси, как маленькие динозавры учились летать, а также зачем распылять в космосе алмазную пыль — читайте в рейтинге новостей науки за неделю, подготовленном «Известиями».

Группа энтузиастов из трех университетов России создает социально значимую компьютерную игру под названием Yakut («Якут»). Игрокам предстоит заняться оленеводческим хозяйством и выжить в сложных условиях тундры, полагаясь на помощь верных животных. У игры нет аналогов не только в РФ, но и в мире, поэтому проект был отмечен на конкурсе «Начни игру». Он уже получил поддержку от различных деятелей культуры. Эксперты убеждены, что игра про выживание в снежном регионе заинтересует жителей мегаполиса. Читать дальше...

В сентябре хакеры нашли уязвимость в роутерах, которые раздают Wi-Fi, рассказали «Известиям» в «Стингрей Технолоджиз». Это позволяет кибермошенникам подключаться к частным сетям и воровать трафик, включая личные данные и сведения о пользователе. Атаке подверглись устройства таких известных брендов, как Xiaomi, Ubiquiti и Netgear. Как обнаружили эту уязвимость и что делать, если роутер оказался заражен, — в материале «Известий».

Футболисты казанского «Рубина» проводят очень неровный сезон. Они хорошо стартовали летом в чемпионате России, но проваливают осень, выиграв всего один матч из шести последних. Особенно болезненной неудачей стало домашнее разгромное поражение от московского «Динамо» (0:4). Но это не мешает клубу из столицы Татарстана идти на достаточно высоком седьмом месте в Российской премьер-лиге (РПЛ) после почти половины розыгрыша. А в Кубке России подопечные Рашида Рахимова вышли из своей группы в плей-офф «Пути РПЛ»... Читать дальше...

Оппозиционная партия «Коалиция за перемены» начнет протесты в Грузии с 27 октября, не согласившись с результатами парламентских выборов, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление.

«На самом деле, мне нравился Рэндл.

Мне нравится Рэндл. Я думал, что он вернется с удвоенной силой. Ему было, что доказывать. Поэтому я, как сказал Таунс, был ошеломлен обменом. Но с тех пор, как Таунс в команде, мы стали лучше. Этот парень может открыть площадку. Это должно помочь Брансону.

Но наша скамейка запасных вызывает сомнения. Мы потеряли Донте Дивинченцо, одного из лучших снайперов. Так что, я думаю, это возможность для Дьюса и Пэйна выйти со скамейки запасных и изменить ситуацию»... Читать дальше...

30 октября православные христиане чествуют память пророка Осия Колесника.

Актер яростно набросился на толпу.

Банк России повысил ключевую ставку до 21%.

ЦБ изменил прогноз средней ключевой ставки.

Рекордный 21% — не предел. ЦБ допустил повышение ключевой ставки в декабре.

К чему приведет радикальное повышение ключевой ставки, рассказывает аналитик.

Спрогнозировано, что будет со ставками по вкладам после решения ЦБ.

В Совкомбанке предсказали, как еще ЦБ повысит ключевую ставку.

Набиуллина объяснила, почему инфляция не реагирует на повышение ключевой ставки. Читать дальше...

Венгерский военный атташе в Чаде Имре Векаш-Ковач был найден мертвым в своем гостиничном номере в столице африканской страны Нджамене.

В недавнем исследовании, проведенном в Китае, ученые добились прогресса в понимании слуховых галлюцинаций у людей, страдающих шизофренией. Это достигается с помощью теста (электроэнцефалограммы), который измеряет и записывает электрическую активность мозга.

26 октября россияне одержали пять побед в пяти поединках на мировом первенстве среди спортсменов 17—18 лет, которое организовано Международной ассоциацией бокса (IBA) и проходит в Будве (Черногория).

Губернатор Ямала поздравил работников автотранспортной отрасли в профессиональным праздником

Следком примет сообщения ямальцев о нарушениях мигрантов по телефону доверия

Мусоросортировочный комплекс в Тарко-Сале ЯНАО получил 9 тонн макулатуры

Сегодня ночью в Салехарде горел жилой двухэтажный многоквартирник

Власти ЯНАО ищут поставщика детской площадки для вокзала Нового Уренгоя

На самом деле Азимов придумал три закона кототехники

1. Кот не может причинить вред человеку или своим бездействием допустить, чтобы человеку был причинён вред.
2. Кот должен повиноваться всем приказам, которые даёт человек, кроме тех случаев, когда эти приказы противоречат Первому Закону.
3. Кот должен заботиться о своей безопасности в той мере, в которой это не противоречит Первому или Второму Законам.

Правда, когда он попытался обучить этим законам своего Барсика, 5 глубоких царапин... Читать дальше...

Тут недавно кто-то хвастался, что любит баловать свои вкусовые сосочки отварным выменем.
Я хз, насколько это вкусно, но мы как-то эту требуху купили своему коту.
Кот с воодушевлением отнесся к данному разнообразию своего рациона и с ходу умял нехилую порцию, потребовал еще, а когда в него просто перестало это влезать, он сидел у миски, смотрел на остатки и задумчиво икал.
Всё бы ничего, но начался у него от этой штуки прям понос, он загадил все свои мохнатые штанишки, пришлось ему там потом все выстригать... Читать дальше...

Общественные активисты выступили с предложением запретить «Сказку о мертвой царевне и семи богатырях» Александра Пушкина, ссылаясь на то, что выражение «по усам текло, а в рот не попало» содержит скрытый намек на гомосексуальные отношения.

Как в России повелось,
много обществ развелось!
Хоть какие то важны,
большинство их не нужны!

Вот одно из них неважное такое,
неизвестное, не нужное, дрянное,
чтоб к себе внимание привлечь,
сказку Пушкина решило в извращения упечь. Читать дальше...

27 октября 2024 года исполняется 80 лет со дня рождения звезды советского кинематографа, народного артиста РСФСР и лауреата Государственной премии Российской Федерации Николая Петровича Караченцова. Этого актёра уже нет с нами, но его роли и песни по-прежнему любимы. Поклонники до сих пор пересматривают кинокартины с его участием: «Приключения Электроника», «Белые росы», «Прежде, чем расстаться», «12 стульев» (версия Марка Захарова), «Человек с бульвара Капуцинов», «Как стать счастливым», «Старший сын»... Читать дальше...