Врач Тананакина: недостаток сна может способствовать набору веса
Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какие правила помогут не набрать лишние килограммы при сидячей работе. Так, пищу лучше принимать три-пять раз в день, отметила эксперт в беседе с Life.