Специалист объяснила причины безрезультатности тренировок на дому
Одна из причин отсутствия желаемого результата от тренировок в домашних условиях — это неправильно составленная последовательность упражнений на различные группы мышц. Об этом рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в интервью «Газете.Ru» в воскресенье, 22 сентября.
Читать дальше...