Как поддержать иммунитет школьника
Прохладная осенняя погода, расширение числа контактов в школе с возможными носителями инфекции в разы увеличивают риск заболеть ОРВИ. Чтобы ваш ребенок не выпал из учебного процесса на неделю или больше, надо простимулировать защитные силы организма. Для этого маленький школьник должен придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, соблюдать режим дня и простейшие правила гигиены.
Если придерживаться четкого режима дня, организму будет легче адаптироваться к нагрузкам после летнего отдыха. Читать дальше...