Польза одного из лучших источников витамина К1
О пользе сушеных слив известно давно. Продукт не только обладает приятным вкусом, но и полезен для здоровья. Чернослив можно добавлять в состав горячих блюд и есть с йогуртом. Расскажем о пользе сушеных ягод. В составе чернослива есть витамин K1, который обеспечивает нормальное свертывание крови. Он также принимает участие в образовании костной ткани, необходим для усвоения […]
Читать дальше...