«Лесные ванны» — простой способ укрепить свое здоровье и психику
«Лесные ванны» — это вид терапии, который пришел из Японии. Его суть заключается в том, чтобы максимально сконцентрироваться на своих сенсорных ощущениях во время прогулок в лесу или другом месте, где есть много зеленых насаждений.