Жители Чечни, Тывы и ЯНАО спят в среднем дольше остальных россиян — более 9 часов

Жители Чечни, Тывы и ЯНАО спят в среднем дольше остальных россиян — более 9 часов. Такие данные получили производители матрасов по результатам опроса.

«Самый короткий сон — у жителей Адыгеи, Магаданской и Псковской областей: чуть больше 8 часов. А москвичи и петербуржцы в среднем спят около 8,5 часа», — говорится в исследовании компании-производителя матрасов.

Отмечается, что климатические и погодные условия влияют на качество сна. Так, 33% жителей России поделились, что страдают от бессонницы в жару, а каждый пятый россиянин реагирует на смену погоды.

В среднем жители России спят около 8 часов 42 минуты, при этом женщины спят дольше мужчин: 8 часов 39 минут против 8 часов 33 минут. В ходе опроса респонденты признались, что чаще всего хорошему сну препятствуют тонкие стены и шумные соседи.