Выращивание кале: листовая капуста для пользы и красоты

Особенности кале капусты: Капуста кале известна человечеству уже более 2000 лет. Изначально она выращивалась в Средиземноморье и была популярна в Древней Греции и Риме.

В средние века кале стала основным овощем на столах европейцев, а сегодня переживает настоящий ренессанс благодаря своим непревзойденным полезным свойствам.

Кале капуста заслуженно входит в список самых полезных овощей на планете. Она содержит впечатляющий набор витаминов, минералов и других биологически активных веществ, способствующих укреплению здоровья и профилактике многих заболеваний.

Регулярное употребление кале способствует нормализации артериального давления, улучшению работы пищеварительной системы и снижению уровня холестерина.