ru24.pro
Жизнь
Ноябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Тушим овощи впрок. Готовим сразу много и ставим в холодильник: выручает всегда

0

В рабочие дни времени на приготовление сложных блюд часто не хватает. Этот простой рецепт решит проблему: вкуснейшая закуска из овощей делается всего 15 минут и полностью закрывает вопрос гарниров на всю неделю. Ее удобно приготовить сразу в больших количествах, а затем доставать из холодильника по необходимости.

Ингредиенты:

помидоры — 3 шт.
морковь — 1 шт.
молодые кабачки — 2 шт.
растительное масло — 2 ст. л.
чеснок — 3 зубчика
соль — по вкусу
черный молотый перец — по вкусу
сладкая паприка — 0,5 ч. л.
зелень укропа — 1 пучок

Приготовление:

Помидоры разрежьте пополам и натрите на терке, оставив только кожицу. Морковь также натрите на терке, а кабачки нарежьте соломкой, оставив их кожуру. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и добавьте томатное пюре. Тушите его около 2 минут, затем добавьте чеснок, пропущенный через пресс, и продолжайте тушить еще 2 минуты.