ГАУЗ СО ЦГБ г. Кушва: Основы закаливания: как начинать и как делать это правильно

Закаливание укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему. Несмотря на пользу для организма, закаляться важно постепенно и ежедневно.